フラの健康効果を再認識❤️

お久しぶりの更新です

6月からスタジオレッスン再開しています

本日2020年6月6日は20年目の結婚記念日笑笑
ということはさておき🤣

先ほど放送のあった「世界一受けたい授業」で
ゾンビ細胞なるものの存在を知った私…

そしてそのゾンビ細胞を撃退する7つの習慣にさらにびっくり‼︎

①積極的に人と会話する
②体温を上げる
③ブロッコリーを食べる
④カニ運動
⑤とにかくたくさん笑うん
⑥塗り絵
⑦大きな声で歌う

③ブロッコリーはおうちで食べてね
⑥塗り絵もゆったりと自宅でね🤣

でもでもでもでも…

そのほかの5つは全てフラでの習慣なのです‼︎


•スタジオで仲間とお話して
•笑い合って
•メレを覚えて、歌って
•お膝を曲げて背筋は伸ばしてカニ歩きでステップ
•少し汗ばむ運動量

全部網羅してるやん💦
すごいことやん

だからメンバー皆さん元気で美しいのだと再認識❤️
三重県 津市 フラ ダンス教室
iiwi lehuaは生徒募集中です

iiwilehuahulastudio@gmail.com
059−202−2800

三重県津市フラタヒチiiwi lehua hula studio

三重県津市のフラダンス、タヒチアンダンス、ポリネシアンダンスのスタジオです 少人数制できめ細やかなレッスンを心がけています

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